이 말은 노년의 삶이 점차 길어지는 요즘 시대에 더욱 절감하게 되는 말입니다. 노후 삶의 질과 경제적 여유를 결정하게 되는 가장 큰 요인이 바로 건강이기 때문인데요, 건강을 잃는다면 모아둔 재산도, 사회적 성공도 사라지는 건 눈 깜짝할 새일 겁니다. 반면 몸이 건강하다면 가진 것이 조금 부족해도 새로운 것에 도전하는 삶을 두려워하지 않게 될 것입니다.

우리는 피할 수 없는 노화와 질병에 대처하기 위한 노력으로 신체를 청결하게 유지하고 운동과 식단 등의 방법으로 건강을 관리합니다. 하지만 질병은 개인의 노력과 무관하게 예고 없이 찾아오고 죽음을 성큼 앞당기기도 합니다. 만일 이런 질병이 우리에게 닥쳐오기 전에 미리 알아차리거나, 혹은 누군가 귀띔이라도 해준다면 속수무책으로 무너지기 전에 선제적으로 대응하고 방어할 수 있을 텐데요, 그런 역할을 하는 것이 바로 건강검진입니다.

국민건강검진은 기본항목만 정기적으로 잘 챙겨 받아도 건강을 관리하는데 충분하도록 설계되어 있습니다. 하지만 개인에 따라 만성 질환을 앓고 있거나, 가족력이 있는 경우 필요에 따라 추가 검진으로 보완할 것을 권합니다. 특히 좀더 세밀하게 건강을 관리하기 희망하는 사람이라면 연령에 따라 다음과 같은 검사를 추가 진행해 보면 좋습니다.